Isto é para as amigas ... não custa nada e o fisico agradece …
Os Chineses e os Japoneses bebem chá quente com as suas refeições, não água gelada ...
Talvez seja tempo de adoptarmos os hábitos de bebida deles enquanto comem!
Para aqueles que gostam de beber água gelada: este artigo aplica-se a vós.
Sabe bem, beber um copo de água gelada depois de uma refeição.
Contudo, a água gelada vai fazer solidificar as componentes oleosas do que acabaste de comer, isso vai retardar a digestão.
Uma vez que esse “gelo” reage como ácido, quebra-se e será absorvido pelo intestino mais depressa do que os alimentos sólidos.
Vai demarcar o intestino.
Isto irá em pouco tempo conduzir a gordura e a cancro.
É melhor tomar uma sopa quente ou água tépida depois de uma refeição.
Uma nota importante sobre os ataques de coração: Deves saber que nem todos os sintomas de ataque de coração serão uma dor no braço esquerdo.
Fica atenta a uma dor intensa na queixada.
Poderás nunca sentir a primeira dor no peito no decurso de um ataque de coração.
Náuseas e suores intensos são também sintomas comuns, 60% das pessoas que tiveram um ataque de coração enquanto dormiam já não se levantaram.
A dor no peito pode acordar-te de um sono profundo.
Vamos ser cuidadosos e estar atentos.
Espero salvar, pelo menos, uma pessoa.
Já fiz a minha parte …
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