09 novembro 2007

Exercício físico ..

Está provado que por cada minuto de exercício, aumenta-se o nosso tempo de vida em um minuto. Isso permite-nos que aos 85 anos possamos ficar mais 5 meses num lar de terceira idade pagando 200 contos por mês. _____________________________________________

A minha avó começou a andar cinco quilómetros por dia quando tinha 60 anos. Agora tem 97 anos e nao fazemos a menor ideia onde é que ela está. ______________________________________________
A única razão por que voltei a fazer exercício, foi para voltar a ouvir respiração ofegante.
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Inscrevi-me num ginásio o ano passado, gastei cerca de 40 contos. Nao perdi nem um quilo. Parece que é preciso ir lá.
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Eu tenho que me exercitar logo de manhã, antes que o meu cérebro perceba o que eu estou a fazer.
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Gosto de longos passeios, especialmente quando são dados por pessoas que me chateiam. ______________________________________________
Tenho ancas flácidas, mas felizmente o meu estômago esconde-as. ______________________________________________
A vantagem de nos exercitarmos diariamente é que se morre mais saudável. ______________________________________________
Se vai percorrer um país a pé, escolha um país pequeno. ______________________________________________
E por último: Eu não me exercito porque faz o gelo saltar do meu copo.

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